Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Kita
Dalam buah tomat memiliki kandungan likopen yang bisa membantu untuk melindungi sel-sel dalam tubuh kita dari oksidasi.
Menurut beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi buah yang mengandung likopen memiliki resiko lebih rendah dari penyakit jantung dan stroke.
Kandungan likopen dalam buah tomat juga mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.
Dengan begitu mengkonsumsi buah tomat secara rutin mampu untuk menurunkan resiko tubuh kita untuk terserang penyakit jantung.
Selain itu, dalam buah tomat juga mengandung vitamin B, vitamin E, serta flavonoid yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung kita.
Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Buah tomat juga mengandung kandungan nutrisi lain seperti lutein dan beta-karoten yang merupakan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Menurut penelitian, kandungan nutrisi seperti beta-karoten dan lutein memiliki manfaat yang baik untuk melindungi penglihatan kita dari sinar biru.
Sinar biru merupakan sinar hasil dari pancaran perangkat digital seperti laptop, komputer dan smartphone yang banyak masyarakat gunakan.
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Kita
Kandungan likopen dalam buah tomat bisa menjadi antioksidan bagi tubuh sehingga bisa mengurangi radikal bebas yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh.
Hal itulah yang menyebabkan komoditas pangan nabati kaya nutrisi seperti tomat bisa membantu mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
Baca Juga : Kenali Manfaat Tomat F1 Corona 402 Dan Cara Menanam
Budidaya Tanaman Tomat Memiliki Potensi Menguntungkan
Buah sayuran menjadi jenis tanaman yang sejak dulu telah menjadi komoditas pangan unggulan karena bermanfaat untuk kebutuhan pangan sehari-hari.
Tomat menjadi salah satu jenis tanaman buah sayuran yang memiliki banyak manfaat dan penuh akan nutrisi menguntungkan seperti vitamin C.
Melihat banyaknya keuntungan yang bisa konsumen dapat dari tomat, membuat petani bisa memanfaatkannya untuk usaha budidaya tanaman.
Selain itu, peluang usaha budidaya tanaman tomat memang termasuk dalam usaha pertanian yang memiliki potensi hasil menguntungkan.
Budidaya tomat bisa petani lakukan pada daerah dataran rendah hingga dataran tinggi tergantung dari jenis varietas tomat pilihan petani.
Petani juga harus memilih benih atau bibit tomat yang bagus supaya memiliki potensi untuk menghasilkan buah tomat berkualitas.
Benih atau bibit tomat yang bagus saat ini bisa petani dapatkan dengan mudah karena setiap pabrik benih berlomba-lomba untuk memproduksinya.
Toko pertanian terdekat ataupun toko pertanian online bisa menjadi tempat tujuan petani untuk mendapatkan benih atau bibit tomat yang bagus.
Setelah memilih bibit tomat yang bagus, petani juga harus melakukan perawatan selama proses pertumbuhan tanaman tomat.
Perawatan budidaya tomat meliputi pemupukan, pengairan, pembersihan, hingga pencegahan serangan hama penyakit tanaman.
Untuk pemupukan petani bisa memanfaatkan pupuk kalsium untuk tomat agar tanaman tomat bisa tumbuh subur dan produktif.
Budidaya tomat yang berasal dari benih berkualitas dan petani dukung dengan perawatan secara teratur, maka berpotensi menghasilkan buah tomat berkualitas.
Dari hasil panen budidaya tomat yang berkualitas tersebut petani bisa mendapatkan keuntungan dari hasil penjualan panen.
Kesimpulannya, budidaya tomat merupakan salah satu peluang usaha pertanian yang memiliki potensi untuk menghasilkan keuntungan.
Hal ini karena, buah tomat termasuk dalam kategori komoditas pangan unggulan yang penting untuk kebutuhan pangan maupun kebutuhan industri.
Tomat untuk kalangan rumah tangga bisa bermanfaat untuk kebutuhan memasak sedangkan untuk industri berguna untuk menghasilkan produk saos tomat.
Baca Juga : Budidaya Tomat Hibrida Yang Baik Dan Benar
