Menjaga Kesehatan Kulit
Kolagen dibutuhkan tubuh untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C di dalam tomat dapat membantu dalam pembentukan kolagen.
Menyehatkan Mata
Kandungan beta karoten dan vitamin A di dalam tomat dapat berfungsi membantu menjaga penglihatan dan menunjang fungsi retina.
Mencegah Hipertensi
Kandungan mineral potassium di dalam tomat dapat membantu menurunkan dari resiko tekanan darah tinggi.
Menjaga Kesehatan Tulang
Di dalam tomat terkandung vitamin K yang dapat membantu menajga kesehatan tulang. Vitamin K di dalam tomat juga membantu dalam proses pembekuan darah.
Mencegah Serangan Jantung
Di dalam tomat mengandung likopen yang dapat berfungsi menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat mengakibatkan serangan jantung.
Mencegah Diabetes
Di dalam tomat terkandung serat yang tinggi. Serat ini dapat berfungsi untuk menurunkan resiko penyakit diabetes dengan cara membantu mengelola kadar insulin.
