Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Sayuran kangkung memiliki kandungan karotenoid, vitamin A, dan lutein yang terbukti sangat baik untuk kesehatan mata.
Dengan mengkonsumsi kangkung terbukti kesehatan mata kita akan terjaga dan terhindar dari penyakit mata seperti katarak.
Membantu Mengatasi Anemia
Kandungan zat seperti vitamin A, vitamin B, protein, vitamin C, kalsium, fosfor, dan zat besi dalam kangkung memiliki peran penting.
Karena kandungan zat tersebut penting untuk membantu dalam pembentukan sel darah merah untuk mengatasi penyakit anemia.
Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Beta-karoten, vitamin C dan A dalam sayur kangkung memiliki peran yang penting sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas yang rendah dalam tubuh mampu tubuh kita untuk mencegah pembentukan kolesterol menjadi oksidasi.
Kolesterol yang teroksidasi dan menempel di dinding pembuluh darah akan menyebabkan pembuluh arteri tersumbat sehingga terjadi serangan jantung dan stroke.
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Menurut jurnal Cell tahun 2011 sayuran hijau seperti sayur kangkung terbukti mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Daripada suplemen vitamin C, mengkonsumsi sayuran hijau secara teratur mampu untuk meningkatkan perkembangan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga : Sayuran Hijau Bergizi Jadi Peluang Usaha Petani
Budidaya Kangkung Yang Baik Berpotensi Hasilkan Panen Melimpah
Salah satu kegiatan pertanian yang menjadi andalan petani adalah budidaya tanaman pangan di lahan pertanian milik petani.
Jenis tanaman yang bisa petani budidayakan di lahan pertanian milik petani adalah tanaman kangkung yang merupakan sayuran hijau bergizi.
Petani harus mengetahui bagaimana cara budidaya kangkung yang baik dan benar agar tanaman tumbuh dengan optimal dan produktif.
Apabila petani mengetahui bagaimana cara budidaya kangkung yang baik dan benar petani bisa mendapatkan panen kangkung yang berkualitas tinggi.
Untuk melakukan budidaya kangkung yang baik dan benar, pertama petani perlu melakukan pemilihan bibit kangkung unggul terbaik.
Dengan menggunakan bibit kangkung unggul terbaik akan membantu dan menguntungkan petani dalam melakukan budidaya tanaman kangkung di lahan pertanian.
Bibit kangkung unggul terbaik akan membantu petani karena menghasilkan tanaman yang tahan akan serangan hama dan penyakit.
Penggunaan bibit kangkung unggul terbaik akan menguntungkan petani karena menghasilkan tanaman yang produktif dan hasil panen maksimal.
Selanjutnya petani perlu melakukan pengolahan lahan pertanian agar sesuai dengan syarat tumbuh tanaman kangkung yang ideal.
Apabila lahan pertanian sudah memenuhi syarat tumbuh tanaman kangkung, petani bisa melakukan penanaman kangkung dengan menggunakan bibit kangkung terbaik.
Selanjutnya petani bisa melakukan perawatan tanaman kangkung apabila tanaman kangkung sudah petani tanam di lahan pertanian.
Perawatan tanaman kangkung petani lakukan bertujuan untuk mendapatkan tanaman yang berkualitas tinggi sehingga memiliki kualitas panen yang tinggi.
Pengendalian hama dan penyakit juga perlu petani lakukan apabila tanaman kangkung yang petani budidayakan terserang hama dan penyakit.
Untuk mengendalikan hama dan penyakit tanaman kangkung, petani bisa melakukan sanitasi lahan pertanian yang petani gunakan dan penyemprotan pestisida.
Apabila petani berhasil melakukan bagaimana cara budidaya tanaman yang baik dan benar petani berpotensi mendapatkan panen berkualitas.
Dengan hasil panen yang berkualitas membuat petani lebih mudah dalam menjual kangkung untuk mendapatkan keuntungan.
Baca Juga : Budidaya Kangkung Peluang Usaha Menguntungkan Petani
