Budidaya Semangka Inul Redin 09 Bisi Menguntungkan

4. Semangka Mengatasi dan Mencegah Gangguan Impoten

Beberapa penelitian menyebutkan hubungan manfaat semangka sebagai obat kuat alami bagi pria. Mengkonsumsi semangka secara rutin mampu memberikan efek sama dengan obat viagra.

Karena semangka mengandung bahan alami maka tidak ada efek samping seperti pada obat-obat kuat. Manfaat buah semangka bagi pria tidak perlu kita ragukan lagi.

5. Semangka Kaya Vitamin dan Nutrisi Penting bagi Tubuh

Buah semangka memiliki beberapa vitamin dan mineral penting bagi tubuh. Semangka 152 gram cukup memenuhi kebutuhan vitamin C harian kita sebanyak 20,4 %, kebutuhan vitamin A 17,2 %, Potasium 7,8 % dan Magnesium 3,8 %.

Semangka juga rendah kalori, sehingga mengkonsumsi jumlah banyak pun tidak menambah berat badan kita.

6. Semangka Sebagai Pengontrol Gula Darah

Mengkonsumsi semangka, ginjal dalam tubuh kita akan mengubah satu asam amino ( L-citrlline ) menjadi bentuk asam amino lain ( L-arginine ). Dua asam amino ini banyak bermanfaat bagi kesehatan dan mengontrol diabetes.

Semangka mampu mengatur metabolisme glukosa dan sensitivitas insulin karena kandungan suplementasi L-arginine. 

Meskipun asam amino pada semangka tidak sebanyak kandungan asam amino pada tablet suplemen. Namun demikian kandungan senyawa semangka bermanfaat  untuk  program diet melawan diabetes.