Jagung manis mengandung magnesium yang dapat menjaga suasana hati dan juga menjaga kesehatan serta fungsi otak agar normal.
Kandungan magnesium dalam tubuh yang rendah dapat meningkatkan resiko terkena depresi.
Dalam satu porsi jagung terdapat kandungan fosfor sebanyak 90 mg atau jumlah setara dengan 10% kebutuhan fosfor harian orang dewasa.
Fosfor merupakan nutrisi yang berguna untuk membantu tubuh menjaga kepadatan dan kekuatan gigi serta tulang.
Serat merupakan kandungan nutrisi yang tubuh cerna lebih lama agar saluran pencernaan tetap aktif.
Kandungan serat pada jagung jika kita konsumsi akan membantu meringankan dan mencegah terjadinya sembelit.
Jagung manis mengandung antioksidan, magnesium, dan kalium yang baik untuk membantu tubuh dalam mengontrol tekanan darah.
Hal itu menyebabkan jika kita mengkonsumsi jagung setiap hari maka akan mendapatkan manfaat yaitu mencegah resiko terjadinya darah tinggi.
Baca Juga : Budidaya Jagung Makanan Pokok Bernutrisi Tinggi Menguntungkan
Ketahui Masa Panen Bawang Putih Berkualitas Untungkan Petani. 082141747141 (Telp) 081-252-221-17 (via SMS/WA). Lmga Agro… Read More
Cara Menanam Cabe Rawit Di Kebun Dengan Hasil Yang Optimal. 082141747141 (untuk Telp) 081-252-221-17 (Untuk… Read More
Bagaimana Cara Merawat Tanaman Tomat Yang Tingkatkan Panen. 082141747141 (Telepon ) 0812-5222-117 ( via SMS… Read More
Lmga Agro Grosir Toko Pertanian Terdekat Andalan Para Petani. 082141747141 (Telp) 081-252-221-17 (via SMS/WA). Toko… Read More
Tempat Jual Bibit Buah Terdekat Lmga Agro Hadir Bantu Petani. 082141747141 (Telepon) 0812-5222-117 (SMS/WA). Toko… Read More
Jual Bibit Jagung Terdekat Berkualitas Sangat Menguntungkan. 082141747141 (Telp) 081-252-221-17 (via SMS/WA). Toko Tani Online… Read More