Jagung manis mengandung magnesium yang dapat menjaga suasana hati dan juga menjaga kesehatan serta fungsi otak agar normal.
Kandungan magnesium dalam tubuh yang rendah dapat meningkatkan resiko terkena depresi.
Dalam satu porsi jagung terdapat kandungan fosfor sebanyak 90 mg atau jumlah setara dengan 10% kebutuhan fosfor harian orang dewasa.
Fosfor merupakan nutrisi yang berguna untuk membantu tubuh menjaga kepadatan dan kekuatan gigi serta tulang.
Serat merupakan kandungan nutrisi yang tubuh cerna lebih lama agar saluran pencernaan tetap aktif.
Kandungan serat pada jagung jika kita konsumsi akan membantu meringankan dan mencegah terjadinya sembelit.
Jagung manis mengandung antioksidan, magnesium, dan kalium yang baik untuk membantu tubuh dalam mengontrol tekanan darah.
Hal itu menyebabkan jika kita mengkonsumsi jagung setiap hari maka akan mendapatkan manfaat yaitu mencegah resiko terjadinya darah tinggi.
Baca Juga : Budidaya Jagung Makanan Pokok Bernutrisi Tinggi Menguntungkan
Obat Lalat Buah Yang Ampuh Rekomendasi Untuk Petani. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga Agro adalah… Read More
Herbisida Tabas Untuk Tanaman Padi Cara Ampuh Untuk Membasmi Gulma. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga… Read More
Insektisida Untuk Tungau Pada Cabe Rekomendasi Bagi Petani. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga Agro adalah… Read More
Gramoxone VS Noxone Herbisida Ampuh Pembasmi Gulma. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga Agro adalah pusat… Read More
Antracol Untuk Bulai Jagung Cara Ampuh Untuk Membasmi Bulai. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga Agro… Read More
Fungisida Untuk Cabe Agar Hasil Panen Melimpah. 08125222117 WA/SMS Lmga Agro. Lmga Agro adalah pusat… Read More